Чем полезны занятия игрой Го?

[Nata]

Недавно мне задали такой вопрос: "Чем полезны занятия игрой Го?". Причем ответы вроде: "благодаря Го улучшается память, внимание..." не принимаются. Интересны ответы с конкретными примерами. Не менее интересны возможные научные исследования этого вопроса.

Вопрос прежде всего к детским тренерам. Но, я уверена, что всем любителям Го полезно поразмышлять на эту тему.

Самые интересные из наших ответов могут попасть в книгу, посвященную этому вопросу.

Если по каким-то причинам вы не хотите писать на форуме, а рассказать есть что, пожалуйста напишите мне на почту n.kovaleva @ gofederation.ru

[breakfast]

Исследование группы из 17 человек, играющих в Го и их отличия от людей, в Го не играющих: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3788340/

Выложил еще сюжет с Корейского выпуска новостей (по рез-там исследования, описанного выше):
http://vk.com/id6383896?z=video6383896_ ... eos6383896
Но он на корейском.

[breakfast]

http://gostart.ru/372.php

Обратимо ли слабоумие? В настоящее время нет лекарства от болезни Альцгеймера, но пожилые люди в ранней стадии старческого слабоумия могут воспользоваться советом всемирно признанного нейрохирурга Канэко Митсуо (Mitsuo Kaneko). Канэко определил, что жертвы этого разрушительного состояния могу остановить его развитие если начнут играть в го на ранней стадии болезни. Сканирование мозга показало атрофию значительной части правого полушария у страдающих слабоумием, а активность в го и в музыке укрепляет и развивает эту часть мозга. Не известны случаи болезни Альцгеймера или слабоумия у профессиональный игроков в го. Исследования так же показали, что го стимулирует как левое, так и правое полушария, укрепляет и наращивает связи между ними, т.к. поддерживает баланс между конкретными тактическими расчётами и туманными общими стратегиями. Фактически го воплощает в себе все аспекты пожилого возраста – думай глобально, действуй локально.

[whitedog]

Блин, круто! :)

[kyudan]

Как-то, я тоже задался таким вопросом. Сначала, первым делом, пришло в голову именно это:

"благодаря Го улучшается память, внимание..."

:D

Но, со временем, пришло некоторое понимание Го в более интересном для личности смысле.

Мой ответ - в Го человек познает, в первую очередь, себя, свою личность, а после познания начинает работать над собой. Работа над собой в Го приводит к очевидным переменам личности и в повседневной жизни, конечно, в лучшую сторону :)

Как оказалось, приходится до сих пор работать над такими важными составляющими своего характера как жадность (а ведь до этого я не считал себя жадным, хотя, после глубокого анализа все-таки в этом себе признался :D), а так же приходится бороться с торопливостью и ленью. В Го, как и в жизни, необходимо постараться все продумать, насколько позволяет мышление, будь то ремонт или поход по магазинам или просто незабываемая поездка или интересное мероприятие. Поторопился - значит что-то не предусмотрел, что-то или кого-то забыл, не увидел более простой и интересный вариант развития событий... Поленился - значит что-то не доделал, а что-то сделал не так хорошо, как мог бы...

А еще приходится бороться со страхом, думаю, тут, буквально, каждый сможет что-то сказать о том, в чем он проявляется, и как с ним приходится бороться и в каких ситуациях.

Ну, а в общем, если коротко, то можно сказать так:

Го - это самопознание и самосовершенствование!

[Bulashevich]

Попытался сформулировать важные для меня моменты. В процессе игры и подготовки к турнирам, помимо собственно изучения Го [в идеале] постоянно совершенствуются разные умения, важные в решении практически любых логических задач, а также работа над характером. Порядок ниже не связан с значимостью:

1. Умение сконцентрироваться на конкретной задаче в конкретное время.
2. Хладнокровие (в хорошем смысле). Умение признавать свои ошибки, но не зацикливаться на них. Я думаю, многие по себе знают, как огорчение от одной допущенной ошибки (именно огорчение, а не только сама ошибка) обрушивает всю партию.
3. Умение принимать решение в ограниченное время.
3. Умение анализировать свои сильные и слабые стороны и проводить соответствующую работу над собой.

И, что очень важно, провал в какой-то из этих (а также многих других) областей практически сразу виден, если, конечно, задумываться об этом.

Короче, серьезная игра позволяет очень четко получить "обратную связь" по поводу организации "думания вообще" и "принятия решений" в частности. Во многих других сферах деятельности недоработки дают о себе знать гораздо позже, и, соответственно, меняться к лучшему уже сложнее.

Ну и про детей дополнительный плюс - что хороший тренер со стороны куда лучше видит проявление в игре каких-то вещей, связанных именно с характером и общей организацией мышления.

В общем, Го - хорошее зеркало (а также тренажер) для некоторой части содержимого головы...

P.S. Наташа, прости, проглядел фразу про то, что интересны конкретные примеры, пытался как раз сформулировать общие вещи. Но мне кажется, что передать в словах личный опыт так, чтобы сказанные тобой (про меня) слова убедили кого-то - это настоящим писателем надо быть и все равно потребуется не пара строк, а целый рассказ, как минимум.

[Grey]

Копирую сюда свой перевод главы из книги Тё Тикуна.

Магия Го. Глава "Го и интеллект"

Только недавно образовательное значение игр и их роль в развитии интеллектуальных способностей у детей были оценены. Ряд исследований на Западе показал, что игра в шахматы ведет не только к раннему развитию мозга, но и приносит общественную и личную пользу юным игрокам, также как и способствует успехам в школьном обучении вообще.

Тем не менее, все исследования на Западе, посвященные этой теме, пренебрегают игрой го, наиболее воздействующей на умственные способности игроков.

Почему же го столь эффективно для образования молодежи?

Японские психологи тестировали детей, играющих в го. Их исследования подтверждают: изучение го - лучший способ развития прирожденных способностей. Стратегия го всеобъемлюща: действия в одной части доски оказывают влияние на все остальные. В противоположность этому, детский взгляд на мир является узким. Однако, играя в го, дети быстро приучаются к широкому обозрению мира со своей точки зрения. И чем раньше начинается обучение игре го, тем лучше результаты. Лучший возраст для начала обучения - 4-5 лет. В этот период у детей мозг развит на 65-70%, так что польза от занятий го для процесса мышления оптимальна. К тому же дети получают удовольствие от игры, так как она является развлечением.

Одно из самых важных, что дает го детям - способность концентрироваться. Сосредоточение на игре - следствие удовлетворения от процесса игры. Более того, через концентрацию на таком трудном, требующем анализа множества вариантов и их результатов процессе, они проявляют чудеса памяти и максимально напрягают умственные способности. В этом процессе им приходится представлять в уме, какие гипотетические последовательности ходов могут возникнуть на доске, отслеживая множество анализируемых вариантов, и, наконец, приходить к выбору своих ходов на основе всего этого анализа. Трудно найти другой такой пример усислий, при которых бы дети использовали свои умственные способности столь интенсивно одновременно с получением удовольствия от процесса.

С уверенностью можно сказать, что способность к концентрации вовсе не приходит сама собой. Люди учатся сосредотачиваться путем занятия тем, что им интересно. Но есть разного рода концентрация: пассивная и активная. Дети могут быть поглощены просмотром любимых TV-программ, но это пассивный вид концентрации. Когда вы играете в игру типа го, вам приходится напрягать весь свой ум.

Если вы наблюдали за детьми, поглощенными игрой го, то могли заметить, что их взгляд прикован к доске и ничто не может отвлечь их. В конце концов эта способность к концентрации может быть легко перенесена на другие сферы обучения.

Это может быть причиной того, что многие студенты престижных вузов, таких как Университет Токио (японский Гарвард), являются сильными игроками го.

При поверхностном взгляде может показаться, что то количество суммарных усилий, которое требуется при подготовке для сдачи вступительных экзаменов в такие вузы, должно было бы устранить расточительство времени на игру го. Однако скорее наоборот - предшествовавшее изучение го позволило таким студентам преодолеть конкурсный барьер.

Одно из уникальных свойств го - необходимость использовать как интуитивные, так и аналитические способности в процессе игры. В ранней стадии партии имеется столь богатый выбор, что нельза с уверенностью сказать, какой из возможных ходов лучший. Конечно, есть стратегические принципы, которыми можно руководствоваться, но даже сильнейшие игроки должны в конечном счете опираться на интуицию. Но по ходу игры аналитические способности приобретают все более и более важную роль, вплоть до финальной стадии партии, когда это становится главенствующим фактором. Аналитически шахматы могут быть сопоставлены с го, но с точки зрения развития чьих-либо творческих способностей шахматы оказываются меньше на целую размерность.

Для объяснения этого необходимы некоторые знания о мозге. Человеческий мозг разделен на два полушария: правое и левое. Вообще, левое доминирует у правшей. Логические и лингвистические способности также контролируются этим полушарием. У левшей доминирующее - правое полушарие. Большинство интуитивных способностей, таких как музыкальные или распознавание сложных образов, контролируются этим полушарием.

При мозговых ударах одно из полушарий повреждается. Если у игрока го повреждено правое полушарие, то начальная стадия партии в его игре становится очень слабой, но средняя и завершающая стадии остаются сильными. Если повреждено левое - то начало остается сильным, но середина и окончание становятся слабыми.

Вообще, восстановление после удара происходит медленно. Однако левши восстанавливают свою речь соответственно быстрее. Неожиданно, но игроки го, приступившие к интенсивным занятиям в четырех-, пятилетнем возрасте, восстанавливают речь после удара аналогично левшам, даже если они сами - правши.

Использование только одной половины мозга - неэффективно. Как бы то ни было, а игра го развивает в равной степени логические и творческие способности.

...........

PS. К этому добавлю из своего личного опыта. Цитирую с небольшими сокращениями из одного интервью -- часть ответа про "интересное дело не на один год", каковым является организация и участие в мероприятиях по Го:

...Это общение, много интересных людей, поездки и новые впечатления. Много друзей во всех концах страны и за рубежом. Я побывал там, куда вряд ли попал бы в обычной жизни вне Го. Я съездил в Японию и там целый месяц общался с игроками Го и простыми людьми. Я расширил свой кругозор, стал более спокойным и уверенным, сдержаннее веду себя в сложных, критических ситуациях, тщательно все взвешиваю при принятии решений. Можно даже сказать, что увлеченность Го способствует гармонизации личности.

[саттва]

Есть го, а есть го спортивное. Если от первого в основном польза, то от второго - гораздо больше вреда.

Например, завышенная самооценка и презрение к социальным нормам у некоторых людей, играющих в го сильно.

[Вадим Хавин]

Выявлена вероятная причина, почему среди играющих в го сложно встретить слабоумие.

Способность нервных клеток человека восстанавливаться в любом возрасте доказана современной наукой...
...стресс подавляет способность мозга к регенерации, а проблема, для которой человек нашел решение, приводит к восстановлению нервной ткани и ее проводимости. Это происходит в любом возрасте, а не только в детском, но в разной степени. Процесс идет интенсивнее, если вам 20, и медленнее, если 70, но он идет!

Новость целиком
Аналогичные факты на примере подопытных животных приводит журнал "Наука и жизнь" в статье о механизме восстановления нервных клеток.

[Grey]

Есть го, а есть го спортивное. Если от первого в основном польза, то от второго - гораздо больше вреда.

Например, завышенная самооценка и презрение к социальным нормам у некоторых людей, играющих в го сильно.

Спорность данного вывода, в общем-то о вреде Го для общества, проистекает хотя бы из того, что все эти недостатки не имеют отношения к самой игре, так как характерны для любых других видов деятельности, где есть соперничество индивидуумов.